ウォーキングダイエット [日記]
誰でも気軽にできるとして人気のウォーキングダイエットですが
気軽にできると言う故にやりすぎて
知らないうちに限度を超えて過負荷なってしまうと言う
研究結果も出ているので
気をつけてくださいね。
気軽にできると言う故にやりすぎて
知らないうちに限度を超えて過負荷なってしまうと言う
研究結果も出ているので
気をつけてくださいね。
タグ:ウォーキングダイエット 過負荷
2013-02-22 22:44
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